قے کے بعد سوجن کو کیسے کم کیا جائے

عنوان: قے کے بعد سوجن کو کیسے کم کیا جائے

حال ہی میں ، صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "الٹی ​​کے بعد سوجن کو کم کرنے کا طریقہ" بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ الٹی ، چاہے وہ الکحل ، فوڈ پوائزننگ ، یا دیگر وجوہات کی وجہ سے چہرے یا آنکھوں کی سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو سوجن کو کم کرنے کے لئے سائنسی اور موثر طریقے فراہم کریں۔

1. قے کے بعد سوجن کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے مابین ہونے والی بات چیت کے مطابق ، الٹی کے بعد سوجن کی بنیادی وجوہات میں یہ شامل ہیں:

2. سوجن کو جلدی سے کم کرنے کے لئے عملی طریقے

پچھلے 10 دنوں میں صحت کے بڑے پلیٹ فارمز پر مقبول مواد کی بنیاد پر ، ہم نے سوجن کو کم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل انتہائی مقبول طریقوں کو مرتب کیا ہے۔

3. غذائی کنڈیشنگ کی تجاویز

ڈائیٹ ریگیمین منصوبوں پر جن پر حال ہی میں ہیلتھ سیلف میڈیا میں وسیع پیمانے پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں شامل ہیں:

4. حالات جن کے لئے چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے

میڈیکل مشاورت کے پلیٹ فارم پر حالیہ گرم مسائل کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات میں خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

1.سوجن جو بہت لمبی ہوتی ہے: اگر سوجن 24 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے دور نہیں ہوتی ہے تو ، یہ صحت کے دیگر مسائل کی علامت ہوسکتی ہے۔

2.دیگر علامات کے ساتھ: اگر آپ کو سانس لینے ، جلدی ، تیز بخار ، وغیرہ میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

3.بار بار الٹی: شدید پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے ، جس میں الیکٹرولائٹس کی بروقت بھرتی کی ضرورت ہوتی ہے۔

4.شدید آنکھ میں سوجن: جب نقطہ نظر متاثر ہوتا ہے تو پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. قے کے بعد سوجن کو روکنے کے لئے نکات

حالیہ صحت کے موضوعات کے مباحثوں کی بنیاد پر ، الٹی کے بعد سوجن کو روکنے کے لئے تجاویز میں شامل ہیں:

1. چہرے کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے الٹی ہونے پر اپنے سر کو سیدھا رکھنے کی کوشش کریں۔

2. خون کی وریدوں کو محدود کرنے میں مدد کے لئے الٹی کے فورا. بعد ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو دھوئے۔

3. پانی کی کمی کو روکنے کے لئے مناسب مقدار میں الیکٹرویلیٹ مشروبات کی تکمیل کریں۔

4. فوری طور پر لیٹنے سے گریز کریں اور 15-20 منٹ بیٹھے رہیں۔

5. سوجن علاقوں میں پریشان کن علاقوں سے بچنے کے لئے نرم صاف کرنے والوں کا استعمال کریں۔

مذکورہ بالا طریقوں کے ذریعے ، قے ​​کے بعد زیادہ تر سوجن کو قلیل مدت میں فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔