ناریل چپس کیسے کھائیں

ناریل چپس کیسے کھائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، ناریل کے کرکرا ایک صحت مند ناشتے کی حیثیت سے سوشل میڈیا پر اتنے مشہور ہوچکے ہیں ، خاص طور پر فٹنس کے شوقین افراد اور کم کارب غذا والے لوگوں میں۔ یہ مضمون انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ناریل کے کرپس کھانے کے متعدد تخلیقی طریقوں سے تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک پر ناریل کے کرکرا کی مقبولیت کا ڈیٹا

2. کھانے کے بنیادی طریقے

1.براہ راست کھائیں: بیگ کھولنے کے بعد کھانے کے لئے تیار ہے ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 20-30 گرام ہر وقت ، تقریبا 130-150 کیلوری پر انٹیک کو کنٹرول کریں۔

2.پینے کی جوڑی: ترپتی کو بڑھانے کے لئے دہی ، دودھ یا پودوں کے دودھ کے ساتھ جوڑا بنایا جاسکتا ہے۔ مقبول مماثل تناسب:

3. تخلیقی کھانے کے طریقوں کا مجموعہ

1.بیکنگ ایپلی کیشنز:

brit بریڈ کرمب متبادل: ایئر فریئر کھانا پکانے کے لئے کوٹ چکن بریسٹ/کیکڑے

• کیک کی سجاوٹ: ذائقہ بڑھانے کے لئے کریم/موسس کی سطح پر چھڑکیں

2.نمایاں مجموعہ:

4. غذائیت پسند کا مشورہ

پچھلے 10 دنوں میں غذائیت کے کھاتوں کے ذریعہ شائع کردہ مواد کی بنیاد پر:

5. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کی ہدایت کا اشتراک

1.راتوں رات ناریل: 50 گرام جئ + 200 ملی لٹر ناریل دودھ + 15 گرام ناریل چپس ، راتوں رات ریفریجریٹ کریں ، اگلے دن بلوبیری شامل کریں۔

2.اشنکٹبندیی ترکاریاں: مخلوط سبزیاں + آم کے ٹکڑے + 10 جی ناریل فلیکس + لیموں کا رس پکانے کے ل .۔ حال ہی میں ، ڈوین پر پسندیدگی کی تعداد 500،000 سے تجاوز کر گئی ہے۔

6. خریداری کے لئے نکات

پچھلے 7 دنوں میں ای کامرس پلیٹ فارم کے فروخت کے اعداد و شمار کے مطابق:

تجویز کردہ انتخابصاف اجزاء کی فہرست(صرف ناریل کا گوشت اور تھوڑی مقدار میں نمک ہوتا ہے) ،غیر تلی ہوئی عملمصنوعات ، تازہ ترین صارفین کے سروے سے پتہ چلتا ہے کہ اس طرح کی مصنوعات کی دوبارہ خریداری کی شرح 42 ٪ زیادہ ہے۔

کھانے کے مذکورہ بالا متعدد طریقوں سے ، ناریل کے چپس کو نہ صرف ناشتے کے طور پر تنہا لطف اندوز کیا جاسکتا ہے ، بلکہ روزانہ کے کھانے میں صحت مند ذائقہ بھی شامل کیا جاسکتا ہے۔ اپنی ذاتی ضروریات کے مطابق پیش کرنے والے سائز کو ایڈجسٹ کرنا اور اس کرکرا اشنکٹبندیی نزاکت سے لطف اندوز ہونا یاد رکھیں!