مرغی کو کیسے پکانا ہے

چکن کے ساتھ کیا کیا جاسکتا ہے؟ انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا راز

پچھلے 10 دنوں میں ، چکن کھانا پکانے کے طریقے بڑے سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ صحت مند اور کم چربی والے کھانے سے لے کر تخلیقی انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے کھانے کے طریقوں تک ، چکن اپنے اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے باورچی خانے میں ایک ستارہ بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے چکن کی سب سے مشہور ترکیبوں کو ترتیب دینے کے لئے پورے نیٹ ورک کی مقبولیت کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا ، اور ساختی اعداد و شمار کا تفصیلی حوالہ فراہم کرے گا۔

1۔ انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور چکن ترکیبیں

2. کلاسیکی طریقوں کی تفصیلی وضاحت

1. ایئر فریئر کرسپی چکن کے پروں

کھانا پکانے کا سب سے مشہور طریقہ حال ہی میں ، آپ بغیر کڑاہی کے کرسپی ساخت حاصل کرسکتے ہیں۔ کلیدی اقدامات: چکن کے پروں کو 2 گھنٹے تک میرینٹ کریں (لہسن یا شہد سرسوں کا ذائقہ تجویز کیا جاتا ہے) ، 15 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر بیک کریں ، پلٹائیں اور مزید 10 منٹ تک بیک کریں۔

2. کم کیلوری کالی مرچ کے چکن کے ٹکڑے

فٹنس ہجوم میں ایک پسندیدہ ، چکن کی چھاتی کو ابال اور کٹے ہوئے ہیں ، اور ایک خاص چٹنی (کالی مرچ کا تیل + لائٹ سویا ساس + باجرا مسالہ دار) کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ ڈوین سے متعلق ویڈیوز 50 ملین سے زیادہ مرتبہ کھیلے گئے ہیں۔

3. کھانے کے تخلیقی نئے طریقے

1. کلاؤڈ چکن سوفلی

چکن کی چھاتی صاف ہے ، انڈوں کی سفیدی کے ساتھ ملا دی جاتی ہے اور بادل کی طرح روشنی کی طرح ساخت کے لئے بیکڈ ہے۔ ژاؤوہونگشو نے 7 دن میں 12،000 نئے نوٹ شامل کیے۔

2. چکن پنیر کی گیندیں

چکن کا کیما بنایا ہوا اثر پیدا کرنے کے لئے موزاریلا پنیر اور تلی ہوئی ہے۔ ڈوین چیلنج ٹاپک #咩鸡粉 مقابلہ 230 ملین بار پڑھا گیا ہے۔

4. علاقائی خصوصیات کی مقبولیت کی فہرست

5. صحت مند کھانا پکانے کے نکات

1. جلد کو ہٹانے سے چربی کے مواد کو تقریبا 50 50 ٪ کم کیا جاسکتا ہے

2. کم درجہ حرارت پر آہستہ کھانا پکانا زیادہ سے زیادہ حد تک غذائی اجزاء کو برقرار رکھ سکتا ہے

3. لیموں کے جوس کے ساتھ جوڑا بنانے سے لوہے کے جذب کی شرح میں 30 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے

4. سوڈیم کی مقدار کو کم کرنے کے لئے کچھ نمک جڑی بوٹیوں سے تبدیل کریں

اعداد و شمار سے ، آسان اور تیز ، صحت مند اور کم کیلوری ، اور تخلیقی اور دلچسپ چکن کھانا پکانے کے تین بڑے رجحانات بن چکے ہیں۔ چاہے یہ روایتی طریقہ ہو یا اسے کھانے کا نیا طریقہ ، چکن حیرت انگیز پلاسٹکیت دکھا سکتا ہے۔ اس مضمون میں ٹیبل ڈیٹا کو محفوظ کرنے اور اگلی بار کھانا پکانے کے وقت انتہائی موزوں طریقہ کا انتخاب کرنے کے لئے ہیٹ انڈیکس کا حوالہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔